Spływy kajakowe
Jest to rodzaj sportu, który uczy nas nie tylko respektu wobec natury, lecz przede wszystkim współpracy w grupie, jeśli decydujemy się na spływy grupowe. Gdy wybieramy spływy indywidualne, jesteśmy zdani tylko na siebie i jest to wspaniała okazja do sprawdzenia własnych możliwości i granic wytrzymałości. Gdy raz chwycimy za wiosło, będziemy chcieli wracać do niego już zawsze. Spływy kajakowe spływy kajakowe są sportem o wiele bardziej ekscytującym niż na przykład jazda na rolkach. Siedząc w kajaku jesteśmy zdani tylko na siebie i na własne umiejętności. Gdy wpadniemy do wody, musimy sami się z niej wydostać. Jest to sport, który nie tylko wzmocni naszą kondycję fizyczną, lecz przede wszystkim zahartuje naszą psychikę. Co ciekawe nie jest to sport dla wybrańców. Mogą go praktykować zarówno staruszkowie jak i dzieci znajdujące się pod opieką rodziców, gdyż w Polsce znajduje się wiele tras o bardzo niskim stopniu przeszkód, gdzie oprócz gotowości niepotrzebne są żadne dodatkowe umiejętności.